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피자헛 페퍼로니 피자
칼로리 및 영양 정보
12인치, 팬 도우
298
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물29 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 298 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 29 g 10%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 5.3 g 26%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 3.2 g —
- 나트륨 692 mg 30%
- 콜레스테롤 25 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 47 µg 5%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.78 mg 5%
- 비타민 K 19.3 µg 16%
- 티아민(B1) 0.29 mg 24%
- 리보플라빈(B2) 0.25 mg 20%
- 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
- 판토텐산(B5) 0.38 mg 8%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 비타민 B12 0.64 µg 27%
미네랄
- 칼슘 146 mg 11%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 205 mg 16%
- 칼륨 199 mg 4%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.36 mg 16%
- 셀레늄 20.6 µg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 1회 제공량 | 96 g | 286 | 12 g | 28 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 192 g | 572 | 23 g | 55 g | 27 g |
| ½회 제공량 | 48 g | 143 | 5.7 g | 14 g | 6.8 g |
| 3회 제공량 | 288 g | 858 | 35 g | 83 g | 41 g |
| 4회 제공량 | 384 g | 1144 | 46 g | 110 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6 g | 14 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 18 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 24 g | 57 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 30 g | 72 g | 36 g |
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출처: USDA FoodData Central 173280 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
