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플레인 요구르트
칼로리 및 영양 정보
일반 지방 함량(~4%), 무유당
84
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.9 g
탄수화물7.3 g
지방3.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 84 kcal —
- 단백질 4.9 g 10%
- 탄수화물 7.3 g 3%
- 지방 3.5 g 4%
- 포화지방 2.4 g 12%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 7 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4.9 g | 7.3 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.5 g | 3.7 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 7.4 g | 11 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 9.8 g | 15 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 12 g | 18 g | 8.8 g |
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플레인 요구르트 관련 질문
플레인 요구르트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 요구르트 100 g에는 84 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
플레인 요구르트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: ausnut F009913 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
