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플레인 요거트

칼로리 및 영양 정보

저지방(~2%), 식이섬유 첨가

칼로리kcal 기준 100 g

단백질6 g

탄수화물9.6 g

지방1.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	87	6 g	9.6 g	1.9 g
50 g	50 g	44	3 g	4.8 g	1 g
150 g	150 g	131	9 g	14 g	2.9 g
200 g	200 g	174	12 g	19 g	3.8 g
250 g	250 g	218	15 g	24 g	4.8 g

플레인 요거트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

플레인 요거트 100 g에는 87 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

플레인 요거트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

플레인 요거트 50 g에는 44 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

플레인 요거트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

플레인 요거트 150 g에는 131 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 14 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

플레인 요거트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

플레인 요거트 200 g에는 174 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 19 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

플레인 요거트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

플레인 요거트 250 g에는 218 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 24 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F009914 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외