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플랭크 제거된 생삼겹살

칼로리 및 영양 정보

옆구리 제거, 생것

323

칼로리kcal 기준 100 g

단백질16 g

탄수화물0.2 g

지방29 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	323	16 g	0.2 g	29 g
50 g	50 g	162	8 g	0.1 g	14 g
150 g	150 g	485	24 g	0.3 g	43 g
200 g	200 g	646	32 g	0.4 g	57 g
250 g	250 g	808	40 g	0.6 g	72 g

플랭크 제거된 생삼겹살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

플랭크 제거된 생삼겹살 100 g에는 323 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

플랭크 제거된 생삼겹살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

플랭크 제거된 생삼겹살 50 g에는 162 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

플랭크 제거된 생삼겹살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

플랭크 제거된 생삼겹살 150 g에는 485 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.

플랭크 제거된 생삼겹살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

플랭크 제거된 생삼겹살 200 g에는 646 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.

플랭크 제거된 생삼겹살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

플랭크 제거된 생삼겹살 250 g에는 808 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 28479 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외