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Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread

칼로리 및 영양 정보

361
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물42 g
지방17 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 361 kcal —
  • 단백질 11 g 23%
  • 탄수화물 42 g 15%
  • 지방 17 g 21%
  • 포화지방 3.4 g 17%
  • 식이섬유 2.8 g 10%
  • 당류 15 g —
  • 나트륨 368 mg 16%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0.2 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 2.7 mg 18%
  • 비타민 K 0.2 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.32 mg 26%
  • 리보플라빈(B2) 0.19 mg 14%
  • 나이아신(B3) 6.3 mg 39%
  • 비타민 B6 0.18 mg 11%
  • 엽산(B9) 85 µg 21%
  • 비타민 B12 0 µg 0%
  • 콜린 27.7 mg 5%

미네랄

  • 칼슘 128 mg 10%
  • 철 2.3 mg 13%
  • 마그네슘 64 mg 15%
  • 인 157 mg 13%
  • 칼륨 232 mg 5%
  • 아연 1.2 mg 11%
  • 구리 0.19 mg 21%
  • 셀레늄 13.7 µg 25%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g36111 g42 g17 g
1회 제공량112 g40413 g48 g19 g
2회 제공량224 g80926 g95 g37 g
½회 제공량56 g2026.4 g24 g9.3 g
3회 제공량336 g121338 g143 g56 g
4회 제공량448 g161751 g190 g74 g
50 g50 g1815.7 g21 g8.3 g
150 g150 g54217 g64 g25 g
200 g200 g72223 g85 g33 g
250 g250 g90329 g106 g42 g

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread 관련 질문

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread 100 g에는 361 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 42 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread 1회 제공량 (112 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread 1회 제공량 (112 g)에는 404 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 48 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread 2회 제공량 (224 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread 2회 제공량 (224 g)에는 809 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 95 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread ½회 제공량 (56 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread ½회 제공량 (56 g)에는 202 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 24 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread 3회 제공량 (336 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread 3회 제공량 (336 g)에는 1213 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 143 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread 4회 제공량 (448 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread 4회 제공량 (448 g)에는 1617 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 190 g, 지방 74 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread 50 g에는 181 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 21 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread 150 g에는 542 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 64 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 42302015 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외