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Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread

칼로리 및 영양 정보

341
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물37 g
지방17 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 341 kcal —
  • 단백질 11 g 23%
  • 탄수화물 37 g 13%
  • 지방 17 g 21%
  • 포화지방 3.4 g 17%
  • 식이섬유 2.9 g 10%
  • 당류 11 g —
  • 나트륨 363 mg 16%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 2.7 mg 3%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 2.8 mg 18%
  • 비타민 K 0.5 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.32 mg 26%
  • 리보플라빈(B2) 0.19 mg 14%
  • 나이아신(B3) 6.3 mg 39%
  • 비타민 B6 0.18 mg 11%
  • 엽산(B9) 88 µg 22%
  • 비타민 B12 0 µg 0%
  • 콜린 26.6 mg 5%

미네랄

  • 칼슘 127 mg 10%
  • 철 2.3 mg 13%
  • 마그네슘 63 mg 15%
  • 인 158 mg 13%
  • 칼륨 233 mg 5%
  • 아연 1.2 mg 11%
  • 구리 0.19 mg 22%
  • 셀레늄 13.7 µg 25%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g34111 g37 g17 g
1회 제공량112 g38213 g41 g19 g
2회 제공량224 g76426 g82 g37 g
½회 제공량56 g1916.4 g21 g9.3 g
3회 제공량336 g114638 g123 g56 g
4회 제공량448 g152851 g164 g74 g
50 g50 g1715.7 g18 g8.3 g
150 g150 g51217 g55 g25 g
200 g200 g68223 g73 g33 g
250 g250 g85329 g91 g42 g

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 관련 질문

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 100 g에는 341 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 37 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 1회 제공량 (112 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 1회 제공량 (112 g)에는 382 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 41 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 2회 제공량 (224 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 2회 제공량 (224 g)에는 764 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 82 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ½회 제공량 (56 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ½회 제공량 (56 g)에는 191 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 21 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 3회 제공량 (336 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 3회 제공량 (336 g)에는 1146 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 123 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 4회 제공량 (448 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 4회 제공량 (448 g)에는 1528 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 164 g, 지방 74 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 50 g에는 171 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 18 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 150 g에는 512 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 55 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 42302105 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외