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오트밀

칼로리 및 영양 정보

무가당, 유지방 3.5% 우유로 조리

134

칼로리kcal 기준 100 g

단백질6.3 g

탄수화물15 g

지방4.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	134	6.3 g	15 g	4.9 g
50 g	50 g	67	3.1 g	7.5 g	2.5 g
150 g	150 g	201	9.4 g	23 g	7.4 g
200 g	200 g	268	13 g	30 g	9.8 g
250 g	250 g	335	16 g	38 g	12 g

오트밀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 100 g에는 134 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 15 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

오트밀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 50 g에는 67 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

오트밀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 150 g에는 201 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 23 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.

오트밀 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 200 g에는 268 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 30 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.

오트밀 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 250 g에는 335 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 38 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) X9A2100 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외