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오트밀

칼로리 및 영양 정보

무가당, 두유로 조리

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5.5 g

탄수화물11 g

지방2.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	96	5.5 g	11 g	2.5 g
50 g	50 g	48	2.8 g	5.6 g	1.2 g
150 g	150 g	144	8.3 g	17 g	3.7 g
200 g	200 g	192	11 g	22 g	4.9 g
250 g	250 g	240	14 g	28 g	6.1 g

오트밀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 100 g에는 96 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 11 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

오트밀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 50 g에는 48 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

오트밀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 150 g에는 144 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 17 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

오트밀 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 200 g에는 192 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 22 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

오트밀 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 250 g에는 240 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 28 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) X9A2110 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외