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오트밀

칼로리 및 영양 정보

달게 한 것, 물로 조리

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.6 g

탄수화물14 g

지방1.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	81	2.6 g	14 g	1.3 g
50 g	50 g	41	1.3 g	6.8 g	0.7 g
150 g	150 g	122	3.9 g	20 g	2 g
200 g	200 g	162	5.2 g	27 g	2.6 g
250 g	250 g	203	6.5 g	34 g	3.3 g

오트밀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 100 g에는 81 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 14 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

오트밀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 50 g에는 41 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

오트밀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 150 g에는 122 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 20 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

오트밀 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 200 g에는 162 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 27 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

오트밀 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 250 g에는 203 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 34 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) X9A2090 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외