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녹두

칼로리 및 영양 정보

말린

322

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물46 g

지방1.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	322	23 g	46 g	1.1 g
50 g	50 g	161	11 g	23 g	0.6 g
150 g	150 g	483	34 g	69 g	1.7 g
200 g	200 g	644	45 g	92 g	2.2 g
250 g	250 g	805	56 g	115 g	2.8 g

녹두 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 100 g에는 322 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 46 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

녹두 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 50 g에는 161 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 23 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

녹두 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 150 g에는 483 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 69 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

녹두 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 200 g에는 644 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 92 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.

녹두 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 250 g에는 805 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 115 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

출처: slv 886 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외