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넙치

칼로리 및 영양 정보

소금을 넣어 포칭한

168

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물0 g

지방10 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	168	19 g	10 g
50 g	50 g	84	9.4 g	5.2 g
150 g	150 g	252	28 g	16 g
200 g	200 g	336	38 g	21 g
250 g	250 g	420	47 g	26 g

넙치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

넙치 100 g에는 168 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

넙치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

넙치 50 g에는 84 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.

넙치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

넙치 150 g에는 252 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

넙치 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

넙치 200 g에는 336 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

넙치 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

넙치 250 g에는 420 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

출처: slv 1312 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외