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넙치
칼로리 및 영양 정보
빵가루를 입힌, 튀긴
169
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물6.1 g
지방8.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 169 kcal —
- 단백질 15 g 31%
- 탄수화물 6.1 g 2%
- 지방 8.9 g 11%
- 포화지방 1.1 g 5%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 0.7 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 15 g | 6.1 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7.7 g | 3 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 23 g | 9.1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 31 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 38 g | 15 g | 22 g |
넙치 관련 질문
넙치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
넙치 100 g에는 169 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
넙치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
넙치 50 g에는 85 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 3 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
넙치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
넙치 150 g에는 254 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 9.1 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
넙치 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
넙치 200 g에는 338 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 12 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
넙치 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
넙치 250 g에는 423 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 15 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) Y638132 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
