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Mushrooms filled with bacon and processed cheese
칼로리 및 영양 정보
258
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물1 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 258 kcal —
- 단백질 13 g 27%
- 탄수화물 1 g 0%
- 지방 22 g 29%
- 포화지방 10 g 51%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 769 mg 33%
- 콜레스테롤 49.6 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 63.7 µg 7%
- 비타민 C 0.4 mg 0%
- 비타민 D 0.38 µg 2%
- 비타민 E 0.38 mg 3%
- 비타민 K 0.88 µg 1%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.36 mg 27%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 비타민 B6 0.24 mg 14%
- 엽산(B9) 14.1 µg 4%
- 비타민 B12 0.64 µg 27%
미네랄
- 칼슘 200 mg 15%
- 철 0.55 mg 3%
- 마그네슘 18.4 mg 4%
- 인 295 mg 24%
- 칼륨 286 mg 6%
- 아연 1.8 mg 17%
- 구리 0.23 mg 26%
- 망간 0.03 mg 2%
- 셀레늄 17.8 µg 32%
- 요오드 8.8 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6.7 g | 0.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 20 g | 1.4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 27 g | 1.9 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 34 g | 2.4 g | 56 g |
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출처: Fineli (Finland) 32972 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
