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미트 앤 베지터블 피자
칼로리 및 영양 정보
리틀 시저스, 14인치, 오리지널 라운드, 레귤러 크러스트
243
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물21 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 243 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 21 g 8%
- 지방 11 g 15%
- 포화지방 4.6 g 23%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 3.7 g —
- 나트륨 578 mg 25%
- 콜레스테롤 31 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 48 µg 5%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.9 mg 6%
- 비타민 K 5.7 µg 5%
- 티아민(B1) 0.29 mg 24%
- 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 22%
- 판토텐산(B5) 0.57 mg 11%
- 비타민 B12 0.61 µg 25%
미네랄
- 칼슘 167 mg 13%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 207 mg 17%
- 칼륨 195 mg 4%
- 아연 1.6 mg 14%
- 구리 0.14 mg 16%
- 망간 0.27 mg 12%
- 셀레늄 27.1 µg 49%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 1회 제공량 | 115 g | 279 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 2회 제공량 | 230 g | 559 | 28 g | 48 g | 26 g |
| ½회 제공량 | 57.5 g | 140 | 7 g | 12 g | 6.5 g |
| 3회 제공량 | 345 g | 838 | 42 g | 73 g | 39 g |
| 4회 제공량 | 460 g | 1118 | 56 g | 97 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6.1 g | 11 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 18 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 24 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 30 g | 53 g | 28 g |
미트 앤 베지터블 피자 관련 질문
미트 앤 베지터블 피자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미트 앤 베지터블 피자 100 g에는 243 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 21 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
미트 앤 베지터블 피자 1회 제공량 (115 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미트 앤 베지터블 피자 1회 제공량 (115 g)에는 279 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 24 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
미트 앤 베지터블 피자 2회 제공량 (230 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미트 앤 베지터블 피자 2회 제공량 (230 g)에는 559 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 48 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
미트 앤 베지터블 피자 ½회 제공량 (57.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미트 앤 베지터블 피자 ½회 제공량 (57.5 g)에는 140 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 12 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.
미트 앤 베지터블 피자 3회 제공량 (345 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미트 앤 베지터블 피자 3회 제공량 (345 g)에는 838 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 73 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
미트 앤 베지터블 피자 4회 제공량 (460 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미트 앤 베지터블 피자 4회 제공량 (460 g)에는 1118 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 97 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.
미트 앤 베지터블 피자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미트 앤 베지터블 피자 50 g에는 122 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 11 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
미트 앤 베지터블 피자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미트 앤 베지터블 피자 150 g에는 365 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 32 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172049 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
