식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
고기 채소 피자
칼로리 및 영양 정보
14인치 피자, 고기 및 채소 토핑, 일반 크러스트
244
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물23 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 244 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 23 g 8%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 4.4 g 22%
- 식이섬유 2.2 g 8%
- 당류 3.7 g —
- 나트륨 589 mg 26%
- 콜레스테롤 27 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 61 µg 7%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.86 mg 6%
- 비타민 K 6.2 µg 5%
- 티아민(B1) 0.26 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 20%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 판토텐산(B5) 0.46 mg 9%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 62 µg 16%
- 비타민 B12 0.68 µg 28%
- 콜린 21.7 mg 4%
미네랄
- 칼슘 120 mg 9%
- 철 1.9 mg 10%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 183 mg 15%
- 칼륨 184 mg 4%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.14 mg 15%
- 망간 0.27 mg 12%
- 셀레늄 23.1 µg 42%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 1회 제공량 | 136 g | 332 | 15 g | 32 g | 15 g |
| 2회 제공량 | 272 g | 664 | 30 g | 63 g | 30 g |
| ½회 제공량 | 68 g | 166 | 7.5 g | 16 g | 7.4 g |
| 3회 제공량 | 408 g | 996 | 45 g | 95 g | 45 g |
| 4회 제공량 | 544 g | 1327 | 60 g | 126 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5.5 g | 12 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 17 g | 35 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 22 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 28 g | 58 g | 27 g |
비슷한 식품
고기 채소 피자 관련 질문
고기 채소 피자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 채소 피자 100 g에는 244 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 23 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
고기 채소 피자 1회 제공량 (136 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 채소 피자 1회 제공량 (136 g)에는 332 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 32 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
고기 채소 피자 2회 제공량 (272 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 채소 피자 2회 제공량 (272 g)에는 664 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 63 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
고기 채소 피자 ½회 제공량 (68 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 채소 피자 ½회 제공량 (68 g)에는 166 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 16 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
고기 채소 피자 3회 제공량 (408 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 채소 피자 3회 제공량 (408 g)에는 996 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 95 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
고기 채소 피자 4회 제공량 (544 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 채소 피자 4회 제공량 (544 g)에는 1327 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 126 g, 지방 59 g이 들어 있습니다.
고기 채소 피자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 채소 피자 50 g에는 122 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 12 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
고기 채소 피자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 채소 피자 150 g에는 366 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 35 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172055 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
