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Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix

칼로리 및 영양 정보

131
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.6 g
탄수화물17 g
지방4.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 131 kcal —
  • 단백질 4.6 g 9%
  • 탄수화물 17 g 6%
  • 지방 4.8 g 6%
  • 포화지방 1.7 g 8%
  • 식이섬유 0.6 g 2%
  • 당류 2.1 g —
  • 나트륨 172 mg 7%
  • 콜레스테롤 12 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 49 µg 5%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.2 µg 1%
  • 비타민 E 0.5 mg 3%
  • 비타민 K 2.7 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.12 mg 10%
  • 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
  • 나이아신(B3) 0.87 mg 5%
  • 비타민 B6 0.09 mg 5%
  • 엽산(B9) 31 µg 8%
  • 비타민 B12 0.17 µg 7%
  • 콜린 10 mg 2%

미네랄

  • 칼슘 76 mg 6%
  • 철 0.44 mg 2%
  • 마그네슘 11 mg 3%
  • 인 121 mg 10%
  • 칼륨 36 mg 1%
  • 아연 0.48 mg 4%
  • 구리 0.06 mg 6%
  • 셀레늄 12.5 µg 23%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1314.6 g17 g4.8 g
1회 제공량230 g30111 g38 g11 g
2회 제공량460 g60321 g77 g22 g
½회 제공량115 g1515.3 g19 g5.5 g
3회 제공량690 g90432 g115 g33 g
4회 제공량920 g120542 g154 g44 g
50 g50 g662.3 g8.3 g2.4 g
150 g150 g1976.9 g25 g7.2 g
200 g200 g2629.1 g33 g9.6 g
250 g250 g32811 g42 g12 g

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix 관련 질문

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix 100 g에는 131 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 17 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix 1회 제공량 (230 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix 1회 제공량 (230 g)에는 301 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 38 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix 2회 제공량 (460 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix 2회 제공량 (460 g)에는 603 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 77 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix ½회 제공량 (115 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix ½회 제공량 (115 g)에는 151 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 19 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix 3회 제공량 (690 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix 3회 제공량 (690 g)에는 904 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 115 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix 4회 제공량 (920 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix 4회 제공량 (920 g)에는 1205 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 154 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix 50 g에는 66 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix 150 g에는 197 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 25 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 58145119 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외