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Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 110 kcal —
- 단백질 3.3 g 7%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 1.9 g 2%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 2.3 g —
- 나트륨 259 mg 11%
- 콜레스테롤 2 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 27 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.04 mg 0%
- 비타민 K 0.1 µg 0%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.99 mg 6%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 41 µg 10%
- 비타민 B12 0.22 µg 9%
- 콜린 9.7 mg 2%
미네랄
- 칼슘 95 mg 7%
- 철 0.67 mg 4%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 93 mg 7%
- 칼륨 99 mg 2%
- 아연 0.36 mg 3%
- 구리 0.06 mg 7%
- 셀레늄 13.5 µg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 3.3 g | 20 g | 1.9 g |
| 1회 제공량 | 321 g | 353 | 11 g | 63 g | 6 g |
| 2회 제공량 | 642 g | 706 | 21 g | 126 g | 12 g |
| ½회 제공량 | 160.5 g | 177 | 5.2 g | 32 g | 3 g |
| 3회 제공량 | 963 g | 1059 | 31 g | 189 g | 18 g |
| 4회 제공량 | 1284 g | 1412 | 42 g | 252 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1.6 g | 9.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 4.9 g | 29 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 6.5 g | 39 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 8.2 g | 49 g | 4.7 g |
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Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type 관련 질문
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58145117 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
