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Macaroni or noodles, creamed, with cheese
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 158 kcal —
- 단백질 4.7 g 9%
- 탄수화물 21 g 8%
- 지방 5.5 g 7%
- 포화지방 2.9 g 14%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 260 mg 11%
- 콜레스테롤 14 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 44 µg 5%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.14 mg 1%
- 비타민 K 0.4 µg 0%
- 티아민(B1) 0.19 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 7%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 49 µg 12%
- 비타민 B12 0.02 µg 1%
- 콜린 6.5 mg 1%
미네랄
- 칼슘 26 mg 2%
- 철 0.9 mg 5%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 56 mg 4%
- 칼륨 43 mg 1%
- 아연 0.45 mg 4%
- 구리 0.07 mg 8%
- 셀레늄 19.2 µg 35%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 4.7 g | 21 g | 5.5 g |
| 1회 제공량 | 230 g | 363 | 11 g | 48 g | 13 g |
| 2회 제공량 | 460 g | 727 | 22 g | 95 g | 25 g |
| ½회 제공량 | 115 g | 182 | 5.4 g | 24 g | 6.3 g |
| 3회 제공량 | 690 g | 1090 | 33 g | 143 g | 38 g |
| 4회 제공량 | 920 g | 1454 | 43 g | 191 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2.4 g | 10 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 7.1 g | 31 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 9.4 g | 42 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 12 g | 52 g | 14 g |
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Macaroni or noodles, creamed, with cheese 관련 질문
Macaroni or noodles, creamed, with cheese 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58147330 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
