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Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 209 kcal —
- 단백질 6.2 g 12%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 12 g 16%
- 포화지방 4.9 g 25%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 3.1 g —
- 나트륨 299 mg 13%
- 콜레스테롤 24 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 63 µg 7%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 0.64 mg 4%
- 비타민 K 3.5 µg 3%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 35 µg 9%
- 비타민 B12 0.39 µg 16%
- 콜린 17.1 mg 3%
미네랄
- 칼슘 50 mg 4%
- 철 0.76 mg 4%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 105 mg 8%
- 칼륨 106 mg 2%
- 아연 0.77 mg 7%
- 구리 0.06 mg 6%
- 셀레늄 14.2 µg 26%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 6.2 g | 18 g | 12 g |
| 1회 제공량 | 230 g | 481 | 14 g | 41 g | 28 g |
| 2회 제공량 | 460 g | 961 | 28 g | 82 g | 56 g |
| ½회 제공량 | 115 g | 240 | 7.1 g | 21 g | 14 g |
| 3회 제공량 | 690 g | 1442 | 43 g | 124 g | 85 g |
| 4회 제공량 | 920 g | 1923 | 57 g | 165 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3.1 g | 9 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 9.3 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 36 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 45 g | 31 g |
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출처: FNDDS (USDA) 58145160 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
