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코티지 치즈

칼로리 및 영양 정보

건물 기준 지방 10% 미만

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물3 g

지방1.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	73	12 g	3 g	1.2 g
50 g	50 g	37	5.9 g	1.5 g	0.6 g
150 g	150 g	110	18 g	4.5 g	1.8 g
200 g	200 g	146	24 g	6 g	2.4 g
250 g	250 g	183	30 g	7.5 g	3 g

코티지 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

코티지 치즈 100 g에는 73 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 3 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

코티지 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

코티지 치즈 50 g에는 37 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

코티지 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

코티지 치즈 150 g에는 110 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

코티지 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

코티지 치즈 200 g에는 146 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 6 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

코티지 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

코티지 치즈 250 g에는 183 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) M711100 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외