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코코넛 케이크
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
423
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.7 g
탄수화물53 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 423 kcal —
- 단백질 6.7 g 13%
- 탄수화물 53 g 19%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 10 g 52%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 21 g —
- 나트륨 388 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 0.7 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.4 mg 8%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.6 µg 25%
미네랄
- 칼슘 83 mg 6%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 251 mg 20%
- 칼륨 175 mg 4%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.14 mg 16%
- 망간 0.44 mg 19%
- 셀레늄 6 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 6.7 g | 53 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.4 g | 26 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 10 g | 79 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 13 g | 105 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 17 g | 132 g | 55 g |
코코넛 케이크 관련 질문
코코넛 케이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코넛 케이크 100 g에는 423 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 53 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
코코넛 케이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코넛 케이크 50 g에는 212 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 26 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
코코넛 케이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코넛 케이크 150 g에는 635 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 79 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
코코넛 케이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코넛 케이크 200 g에는 846 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 105 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
코코넛 케이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코넛 케이크 250 g에는 1058 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 132 g, 지방 55 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1053 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
