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껍질을 콩닭 날개
칼로리 및 영양 정보
브로일러, 고기와 껍질, 조리됨, 로티세리, 양념됨
267
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물0 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 267 kcal —
- 단백질 24 g 49%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 19 g 24%
- 포화지방 4.8 g 24%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 610 mg 27%
- 콜레스테롤 140 mg 47%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 26 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.3 mg 2%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 6.9 mg 43%
- 판토텐산(B5) 1.3 mg 25%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0.45 µg 19%
- 콜린 60.5 mg 11%
미네랄
- 칼슘 29 mg 2%
- 철 0.97 mg 5%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 258 mg 21%
- 칼륨 296 mg 6%
- 아연 1.7 mg 16%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 40.2 µg 73%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 12 g | 0 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 37 g | 0.1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 49 g | 0.1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 61 g | 0.1 g | 47 g |
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출처: Canadian Nutrient File 6655 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
