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껍질째 닭날개
칼로리 및 영양 정보
육계, 살과 껍질, 구운 것
254
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물0 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 254 kcal —
- 단백질 24 g 48%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 5 g 25%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 98 mg 4%
- 콜레스테롤 141 mg 47%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.69 mg 5%
- 비타민 K 0.3 µg 0%
- 티아민(B1) 0.07 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 6.3 mg 40%
- 판토텐산(B5) 0.86 mg 17%
- 비타민 B6 0.56 mg 33%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.35 µg 15%
- 콜린 111 mg 20%
미네랄
- 칼슘 18 mg 1%
- 철 0.84 mg 5%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 147 mg 12%
- 칼륨 212 mg 5%
- 아연 1.6 mg 15%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 25.5 µg 46%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 12 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 36 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 48 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 60 g | 0 g | 42 g |
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출처: Canadian Nutrient File 629 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
