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집에서 만든 사과 파이
칼로리 및 영양 정보
집에서 만든, 2중 크러스트
265
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.4 g
탄수화물36 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 265 kcal —
- 단백질 2.4 g 5%
- 탄수화물 36 g 13%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 3.1 g 15%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 나트륨 211 mg 9%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11 µg 1%
- 비타민 C 1.7 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.15 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.09 mg 2%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 24 µg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 7 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 7 mg 2%
- 인 28 mg 2%
- 칼륨 79 mg 2%
- 아연 0.19 mg 2%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.19 mg 8%
- 셀레늄 7.8 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2.4 g | 36 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1.2 g | 18 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 3.6 g | 53 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 4.8 g | 71 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 6 g | 89 g | 31 g |
집에서 만든 사과 파이 관련 질문
집에서 만든 사과 파이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
집에서 만든 사과 파이 100 g에는 265 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 36 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
집에서 만든 사과 파이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
집에서 만든 사과 파이 50 g에는 133 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 18 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
집에서 만든 사과 파이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
집에서 만든 사과 파이 150 g에는 398 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 53 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
집에서 만든 사과 파이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
집에서 만든 사과 파이 200 g에는 530 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 71 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
집에서 만든 사과 파이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
집에서 만든 사과 파이 250 g에는 663 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 89 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3942 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외