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애플파이
칼로리 및 영양 정보
홈메이드, 구운 것, 퍼프 페이스트리 사용
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 160 kcal —
- 단백질 2.7 g 5%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 7.5 g 10%
- 포화지방 3.3 g 16%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 10 g —
- 나트륨 120 mg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 2.7 g | 20 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1.4 g | 9.9 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 4.1 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 5.4 g | 39 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 6.8 g | 49 g | 19 g |
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애플파이 관련 질문
애플파이는 어떤 사과로 만들면 좋아요?
굽는 동안 모양이 잘 남는 단단한 사과를 쓰고, 단맛과 산미가 있는 품종을 섞으면 맛이 풍부해져요. 사과를 얇고 고르게 썰어야 속이 고르게 익어요.
애플파이는 몇 도에서 얼마나 구워야 해요?
보통 190°C로 예열한 오븐에서 45~55분 구워요. 윗면이 너무 빨리 짙어지면 호일을 느슨하게 덮고, 속의 사과즙이 가장자리에서 보글보글 끓을 때까지 익혀요.
애플파이 바닥이 눅눅해지지 않게 하려면 어떻게 해요?
파이 반죽을 미리 차갑게 하고, 사과에서 나온 즙은 되도록 덜어내세요. 바닥 반죽을 먼저 10분쯤 살짝 구운 뒤 사과를 넣으면 바삭함을 살리는 데 도움이 돼요.
애플파이는 어떻게 보관하고 다시 데워요?
완전히 식힌 뒤 덮어 실온에 하루 정도 두거나 냉장고에 보관해 며칠 안에 먹어요. 조각은 175°C 오븐에서 10~15분 데우면 전자레인지보다 바삭한 결이 잘 살아나요.
애플파이를 얼려도 되나요?
구워서 식힌 파이는 통째로 또는 조각으로 단단히 싸서 냉동할 수 있어요. 먹을 때는 냉장고에서 녹인 다음 175°C 오븐에서 따뜻해질 때까지 데우면 돼요.
애플파이와 잘 어울리는 것은 뭐예요?
따뜻한 애플파이에 바닐라 아이스크림이나 휘핑크림을 곁들이면 사과의 새콤달콤한 맛과 잘 어울려요. 체더 치즈 한 조각을 곁들이는 방식도 오래 알려져 있어요.
애플파이 반죽에 버터 대신 무엇을 쓸 수 있어요?
식물성 쇼트닝을 같은 양으로 쓰면 파이 껍질이 잘 부서지는 질감이 나지만, 버터의 풍미는 줄어요. 반죽이 질어지지 않도록 찬 재료를 쓰고, 굽기 전까지 차갑게 두세요.
애플파이와 애플타르트는 어떻게 달라요?
애플파이는 보통 사과 속을 반죽으로 덮거나 위아래 반죽 사이에 넣어 굽고, 애플타르트는 윗면에 사과가 드러나게 배열하는 경우가 많아요. 애플타르트는 파이보다 얕고 가장자리가 낮은 틀을 쓰는 편이에요.
출처: Swiss FSVO 1479 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외