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이탈리안 샐러드 드레싱
칼로리 및 영양 정보
상업용, 저지방
102
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.4 g
탄수화물10 g
지방6.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 102 kcal —
- 단백질 0.4 g 1%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 6.7 g 9%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 9.2 g —
- 나트륨 891 mg 39%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 4.3 mg 29%
- 비타민 K 12.5 µg 10%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.09 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0.06 mg 3%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 3.3 mg 1%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 0.25 mg 1%
- 마그네슘 4 mg 1%
- 인 12 mg 1%
- 칼륨 90 mg 2%
- 아연 0.06 mg 1%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 1.6 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 0.4 g | 10 g | 6.7 g |
| 1회 제공량 | 15 g | 15 | 0.1 g | 1.5 g | 1 g |
| 2회 제공량 | 30 g | 31 | 0.1 g | 3 g | 2 g |
| ½회 제공량 | 7.5 g | 8 | 0 g | 0.7 g | 0.5 g |
| 3회 제공량 | 45 g | 46 | 0.2 g | 4.5 g | 3 g |
| 4회 제공량 | 60 g | 61 | 0.2 g | 6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.2 g | 5 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 0.6 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 0.8 g | 20 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 1 g | 25 g | 17 g |
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출처: USDA FoodData Central 171405 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
