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이탈리안 샐러드 드레싱
칼로리 및 영양 정보
무지방
47
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1 g
탄수화물8.2 g
지방0.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 47 kcal —
- 단백질 1 g 2%
- 탄수화물 8.2 g 3%
- 지방 0.9 g 1%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 8.9 g —
- 나트륨 1129 mg 49%
- 콜레스테롤 2 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 C 0.4 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.76 mg 5%
- 비타민 K 1.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.14 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 12 µg 3%
- 비타민 B12 0.31 µg 13%
- 콜린 4 mg 1%
미네랄
- 칼슘 30 mg 2%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 5 mg 1%
- 인 109 mg 9%
- 칼륨 102 mg 2%
- 아연 0.36 mg 3%
- 구리 0.12 mg 13%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1 g | 8.2 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.5 g | 4.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.5 g | 12 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.9 g | 16 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2.4 g | 20 g | 2.2 g |
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출처: Canadian Nutrient File 5328 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
