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화이트 파스타
칼로리 및 영양 정보
건조됨, 소금기 없는 물에 삶음
169
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.5 g
탄수화물37 g
지방0.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 169 kcal —
- 단백질 5.5 g 11%
- 탄수화물 37 g 14%
- 지방 0.8 g 1%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.15 mg 1%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.39 mg 8%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 비오틴(B7) 0.5 µg 2%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 0.78 mg 4%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 88 mg 7%
- 칼륨 114 mg 2%
- 아연 0.6 mg 5%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.44 mg 19%
- 셀레늄 11 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 5.5 g | 37 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2.8 g | 19 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 8.3 g | 56 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 11 g | 74 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 14 g | 93 g | 2 g |
화이트 파스타 관련 질문
화이트 파스타 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
화이트 파스타 100 g에는 169 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 37 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
화이트 파스타 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
화이트 파스타 50 g에는 85 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
화이트 파스타 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
화이트 파스타 150 g에는 254 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 56 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
화이트 파스타 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
화이트 파스타 200 g에는 338 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 74 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
화이트 파스타 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
화이트 파스타 250 g에는 423 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 93 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1129 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
