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호주산 와규 안심 스테이크/로스트

칼로리 및 영양 정보

수입산, 허리, 뼈 없음, 살코기만, 호주산 마블링 점수 4/5, 생것

191

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방12 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	191	20 g	12 g
1회 제공량	113 g	216	23 g	14 g
2회 제공량	226 g	432	46 g	28 g
½회 제공량	56.5 g	108	11 g	6.9 g
3회 제공량	339 g	647	68 g	42 g
4회 제공량	452 g	863	91 g	56 g
50 g	50 g	96	10 g	6.2 g
150 g	150 g	287	30 g	19 g
200 g	200 g	382	40 g	25 g
250 g	250 g	478	51 g	31 g

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 100 g에는 191 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 1회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 1회 제공량 (113 g)에는 216 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 2회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 2회 제공량 (226 g)에는 432 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 108 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 3회 제공량 (339 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 3회 제공량 (339 g)에는 647 kcal, 단백질 68 g, 탄수화물 0 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 4회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 4회 제공량 (452 g)에는 863 kcal, 단백질 91 g, 탄수화물 0 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 50 g에는 96 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 안심 스테이크/로스트 150 g에는 287 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 173966 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외