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호주산 와규 안심 스테이크/로스트
칼로리 및 영양 정보
수입산, 허리, 뼈 없음, 살코기와 지방 분리 가능, 호주산 마블링 점수 9, 생것
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 248 kcal —
- 단백질 19 g 37%
- 탄수화물 0.6 g 0%
- 지방 19 g 25%
- 포화지방 7.8 g 39%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 61 mg 3%
- 콜레스테롤 74 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
미네랄
- 칼슘 4 mg 0%
- 철 2.4 mg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 19 g | 0.6 g | 19 g |
| 1회 제공량 | 113 g | 280 | 21 g | 0.7 g | 22 g |
| 2회 제공량 | 226 g | 560 | 42 g | 1.3 g | 43 g |
| ½회 제공량 | 56.5 g | 140 | 11 g | 0.3 g | 11 g |
| 3회 제공량 | 339 g | 841 | 63 g | 2 g | 65 g |
| 4회 제공량 | 452 g | 1121 | 84 g | 2.6 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 9.3 g | 0.3 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 28 g | 0.9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 37 g | 1.2 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 46 g | 1.5 g | 48 g |
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 관련 질문
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 100 g에는 248 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 1회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 1회 제공량 (113 g)에는 280 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 2회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 2회 제공량 (226 g)에는 560 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 140 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 3회 제공량 (339 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 3회 제공량 (339 g)에는 841 kcal, 단백질 63 g, 탄수화물 2 g, 지방 65 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 4회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 4회 제공량 (452 g)에는 1121 kcal, 단백질 84 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 86 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 50 g에는 124 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 안심 스테이크/로스트 150 g에는 372 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171742 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외