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귀리겨
칼로리 및 영양 정보
조리한 것, 향신료 없이
94
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.2 g
탄수화물12 g
지방2.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 94 kcal —
- 단백질 4.2 g 8%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 2.3 g 3%
- 식이섬유 4.1 g 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4.2 g | 12 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.1 g | 6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6.3 g | 18 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8.4 g | 24 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 30 g | 5.8 g |
귀리겨 관련 질문
귀리겨 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
귀리겨 100 g에는 94 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 12 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
귀리겨 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
귀리겨 50 g에는 47 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 6 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
귀리겨 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
귀리겨 150 g에는 141 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 18 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
귀리겨 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
귀리겨 200 g에는 188 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 24 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
귀리겨 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
귀리겨 250 g에는 235 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 30 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
출처: tbca BRC0019A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
