식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
그래니 스미스 사과
칼로리 및 영양 정보
껍질 포함 과육, 생것
49
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.3 g
탄수화물11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 49 kcal —
- 단백질 0.3 g 1%
- 탄수화물 11 g 4%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 10 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.97 µg 0%
- 비타민 C 2.3 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.07 mg 1%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
미네랄
- 칼슘 3.2 mg 0%
- 철 0.06 mg 0%
- 마그네슘 2.8 mg 1%
- 인 7.6 mg 1%
- 칼륨 110 mg 2%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.02 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.3 g | 11 g | – |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 73 | 0.4 g | 16 g | – |
| 200 g | 200 g | 97 | 0.5 g | 21 g | – |
| 250 g | 250 g | 122 | 0.6 g | 27 g | – |
그래니 스미스 사과 관련 질문
그래니 스미스 사과 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래니 스미스 사과 100 g에는 49 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 11 g, 지방 –이 들어 있습니다.
그래니 스미스 사과 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래니 스미스 사과 50 g에는 24 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 –이 들어 있습니다.
그래니 스미스 사과 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래니 스미스 사과 150 g에는 73 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 –이 들어 있습니다.
그래니 스미스 사과 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래니 스미스 사과 200 g에는 97 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 21 g, 지방 –이 들어 있습니다.
그래니 스미스 사과 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그래니 스미스 사과 250 g에는 122 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 27 g, 지방 –이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 13122 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
