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건조 으깬 감자

칼로리 및 영양 정보

우유 없는 과립, 건조 형태

372

칼로리kcal 기준 100 g

단백질8.2 g

탄수화물78 g

지방0.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	372	8.2 g	78 g	0.5 g
1회 제공량	200 g	744	16 g	157 g	1.1 g
2회 제공량	400 g	1488	33 g	314 g	2.2 g
½회 제공량	100 g	372	8.2 g	78 g	0.5 g
3회 제공량	600 g	2232	49 g	471 g	3.2 g
4회 제공량	800 g	2976	66 g	627 g	4.3 g
50 g	50 g	186	4.1 g	39 g	0.3 g
150 g	150 g	558	12 g	118 g	0.8 g
250 g	250 g	930	21 g	196 g	1.4 g

건조 으깬 감자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건조 으깬 감자 100 g에는 372 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 78 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

건조 으깬 감자 1회 제공량 (200 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건조 으깬 감자 1회 제공량 (200 g)에는 744 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 157 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

건조 으깬 감자 2회 제공량 (400 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건조 으깬 감자 2회 제공량 (400 g)에는 1488 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 314 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.

건조 으깬 감자 ½회 제공량 (100 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건조 으깬 감자 ½회 제공량 (100 g)에는 372 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 78 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

건조 으깬 감자 3회 제공량 (600 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건조 으깬 감자 3회 제공량 (600 g)에는 2232 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 471 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

건조 으깬 감자 4회 제공량 (800 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건조 으깬 감자 4회 제공량 (800 g)에는 2976 kcal, 단백질 66 g, 탄수화물 627 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.

건조 으깬 감자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건조 으깬 감자 50 g에는 186 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 39 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

건조 으깬 감자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건조 으깬 감자 150 g에는 558 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 118 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 170039 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외