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가오리 필레

칼로리 및 영양 정보

민물산, raia, 튀긴 것, 콩기름 사용, 무염

132

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0.4 g

지방5.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	132	20 g	0.4 g	5.6 g
50 g	50 g	66	10 g	0.2 g	2.8 g
150 g	150 g	198	30 g	0.6 g	8.4 g
200 g	200 g	264	40 g	0.8 g	11 g
250 g	250 g	330	50 g	1 g	14 g

가오리 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 100 g에는 132 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 50 g에는 66 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 150 g에는 198 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 200 g에는 264 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 250 g에는 330 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 1 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0503E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외