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가오리 필레

칼로리 및 영양 정보

민물, 가오리, 구운, 기름 없음, 소금 없음

칼로리kcal 기준 100 g

단백질22 g

탄수화물0.4 g

지방0.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	94	22 g	0.4 g	0.7 g
50 g	50 g	47	11 g	0.2 g	0.3 g
150 g	150 g	141	33 g	0.6 g	1 g
200 g	200 g	188	43 g	0.8 g	1.3 g
250 g	250 g	235	54 g	1 g	1.6 g

가오리 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 100 g에는 94 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 50 g에는 47 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 150 g에는 141 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 200 g에는 188 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 250 g에는 235 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 1 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0505E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외