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가오리 필레

칼로리 및 영양 정보

민물, 삶은, 기름 없음, 소금 없음

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물0.4 g

지방0.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	91	21 g	0.4 g	0.6 g
50 g	50 g	46	11 g	0.2 g	0.3 g
150 g	150 g	137	31 g	0.6 g	0.9 g
200 g	200 g	182	42 g	0.8 g	1.3 g
250 g	250 g	228	52 g	1 g	1.6 g

가오리 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 100 g에는 91 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 50 g에는 46 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 150 g에는 137 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 200 g에는 182 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 250 g에는 228 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 1 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0498E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외