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가오리 필레

칼로리 및 영양 정보

민물, 가오리, 조림 (토마토와 피망 포함), 대두유, 양파, 마늘 포함, 소금 포함

칼로리kcal 기준 100 g

단백질17 g

탄수화물1.3 g

지방1.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	86	17 g	1.3 g	1.4 g
50 g	50 g	43	8.5 g	0.7 g	0.7 g
150 g	150 g	129	26 g	2 g	2.1 g
200 g	200 g	172	34 g	2.7 g	2.8 g
250 g	250 g	215	43 g	3.3 g	3.5 g

가오리 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 100 g에는 86 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 50 g에는 43 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 150 g에는 129 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 2 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 200 g에는 172 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

가오리 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가오리 필레 250 g에는 215 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0502E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외