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강낭콩

칼로리 및 영양 정보

조리한 것 (콩 50%, 물 50%), 대두유, 양파, 마늘 포함, 소금 포함

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.7 g

탄수화물8.3 g

지방1.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	80	4.7 g	8.3 g	1.6 g
50 g	50 g	40	2.3 g	4.2 g	0.8 g
150 g	150 g	120	7 g	13 g	2.4 g
200 g	200 g	160	9.3 g	17 g	3.2 g
250 g	250 g	200	12 g	21 g	4 g

강낭콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 100 g에는 80 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

강낭콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 50 g에는 40 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

강낭콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 150 g에는 120 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 13 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

강낭콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 200 g에는 160 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 17 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

강낭콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

강낭콩 250 g에는 200 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 21 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0091T · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외