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가자미 철판구이

칼로리 및 영양 정보

철판구이

135

칼로리kcal 기준 100 g

단백질15 g

탄수화물0.5 g

지방8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	135	15 g	0.5 g	8 g
50 g	50 g	68	7.7 g	0.2 g	4 g
150 g	150 g	203	23 g	0.7 g	12 g
200 g	200 g	270	31 g	0.9 g	16 g
250 g	250 g	338	38 g	1.2 g	20 g

가자미 철판구이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가자미 철판구이 100 g에는 135 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

가자미 철판구이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가자미 철판구이 50 g에는 68 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

가자미 철판구이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가자미 철판구이 150 g에는 203 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

가자미 철판구이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가자미 철판구이 200 g에는 270 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

가자미 철판구이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가자미 철판구이 250 g에는 338 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 2343 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외