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서대

칼로리 및 영양 정보

급속 냉동, 지방 없이 팬에 구운

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방0.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	86	20 g	0.8 g
50 g	50 g	43	9.9 g	0.4 g
150 g	150 g	129	30 g	1.2 g
200 g	200 g	172	40 g	1.6 g
250 g	250 g	215	50 g	2 g

서대 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

서대 100 g에는 86 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

서대 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

서대 50 g에는 43 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

서대 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

서대 150 g에는 129 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

서대 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

서대 200 g에는 172 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

서대 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

서대 250 g에는 215 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T309282 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외