식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
서대
칼로리 및 영양 정보
검은 혀가자미, 붉은 혀가자미
89
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
지방1.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 89 kcal —
- 단백질 19 g 38%
- 지방 1.6 g 2%
- 식이섬유 0 g 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 19 g | – | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9.6 g | – | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 29 g | – | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 38 g | – | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 48 g | – | 4 g |
서대 관련 질문
서대 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
서대 100 g에는 89 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 –, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
서대 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
서대 50 g에는 45 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 –, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
서대 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
서대 150 g에는 134 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 –, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
서대 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
서대 200 g에는 178 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 –, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
서대 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
서대 250 g에는 223 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 –, 지방 4 g이 들어 있습니다.
출처: mext 10184 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
