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Fried seafood sandwich
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 234 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 9.8 g 13%
- 포화지방 1.5 g 8%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 439 mg 19%
- 콜레스테롤 68 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 28 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 2.2 mg 15%
- 비타민 K 8.2 µg 7%
- 티아민(B1) 0.27 mg 23%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 10%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 20%
- 비타민 B6 0.11 mg 7%
- 엽산(B9) 60 µg 15%
- 비타민 B12 0.5 µg 21%
- 콜린 50.4 mg 9%
미네랄
- 칼슘 107 mg 8%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 177 mg 14%
- 칼륨 113 mg 2%
- 아연 0.88 mg 8%
- 구리 0.15 mg 17%
- 셀레늄 24.8 µg 45%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 11 g | 24 g | 9.8 g |
| 1회 제공량 | 360 g | 842 | 41 g | 85 g | 35 g |
| 2회 제공량 | 720 g | 1685 | 82 g | 170 g | 71 g |
| ½회 제공량 | 180 g | 421 | 20 g | 42 g | 18 g |
| 3회 제공량 | 1080 g | 2527 | 122 g | 255 g | 106 g |
| 4회 제공량 | 1440 g | 3370 | 163 g | 339 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5.7 g | 12 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 17 g | 35 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 23 g | 47 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 28 g | 59 g | 25 g |
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Fried seafood sandwich 관련 질문
Fried seafood sandwich 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fried seafood sandwich 100 g에는 234 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 24 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
Fried seafood sandwich 1회 제공량 (360 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fried seafood sandwich 1회 제공량 (360 g)에는 842 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 85 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
Fried seafood sandwich 2회 제공량 (720 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fried seafood sandwich 2회 제공량 (720 g)에는 1685 kcal, 단백질 82 g, 탄수화물 170 g, 지방 71 g이 들어 있습니다.
Fried seafood sandwich ½회 제공량 (180 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fried seafood sandwich ½회 제공량 (180 g)에는 421 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 42 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Fried seafood sandwich 3회 제공량 (1080 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fried seafood sandwich 3회 제공량 (1080 g)에는 2527 kcal, 단백질 122 g, 탄수화물 255 g, 지방 106 g이 들어 있습니다.
Fried seafood sandwich 4회 제공량 (1440 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fried seafood sandwich 4회 제공량 (1440 g)에는 3370 kcal, 단백질 163 g, 탄수화물 339 g, 지방 141 g이 들어 있습니다.
Fried seafood sandwich 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fried seafood sandwich 50 g에는 117 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 12 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
Fried seafood sandwich 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fried seafood sandwich 150 g에는 351 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 35 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27550150 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
