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돼지고기 아침 소시지
칼로리 및 영양 정보
링 또는 라운드, 사전 조리됨, 재가열됨
340
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물6.9 g
지방26 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 340 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 6.9 g 2%
- 지방 26 g 34%
- 포화지방 10 g 52%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 783 mg 34%
- 콜레스테롤 71.3 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 21 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.28 µg 1%
- 비타민 E 0.52 mg 3%
- 티아민(B1) 0.53 mg 45%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 4.9 mg 31%
- 판토텐산(B5) 0.49 mg 10%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0.54 µg 23%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 0.98 mg 5%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 175 mg 14%
- 칼륨 702 mg 15%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.07 mg 3%
- 셀레늄 21.9 µg 40%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 18 g | 6.9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 9 g | 3.4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 27 g | 10 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 36 g | 14 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 45 g | 17 g | 66 g |
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돼지고기 아침 소시지 관련 질문
돼지고기 아침 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Canadian Nutrient File 7315 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
