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두유 요거트
칼로리 및 영양 정보
대두, 과일 맛, 식이섬유 첨가
69
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.3 g
탄수화물7.2 g
지방2.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 69 kcal —
- 단백질 4.3 g 9%
- 탄수화물 7.2 g 3%
- 지방 2.1 g 3%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 6.3 g —
- 나트륨 18 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.31 mg 2%
- 비타민 K 3.5 µg 3%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.24 mg 2%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 0.02 µg 1%
미네랄
- 칼슘 161 mg 12%
- 철 0.77 mg 4%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 122 mg 10%
- 칼륨 91 mg 2%
- 아연 0.38 mg 3%
- 구리 0.14 mg 16%
- 망간 0.3 mg 13%
- 셀레늄 0.92 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4.3 g | 7.2 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.1 g | 3.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6.4 g | 11 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8.6 g | 14 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 11 g | 18 g | 5.2 g |
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두유 요거트 관련 질문
두유 요거트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두유 요거트 100 g에는 69 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
두유 요거트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두유 요거트 50 g에는 35 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
두유 요거트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두유 요거트 150 g에는 104 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 11 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
두유 요거트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두유 요거트 200 g에는 138 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 14 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
두유 요거트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두유 요거트 250 g에는 173 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 18 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 6990 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
