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도미

칼로리 및 영양 정보

삶은

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방0.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	82	20 g	0.3 g
50 g	50 g	41	9.9 g	0.2 g
150 g	150 g	123	30 g	0.5 g
200 g	200 g	164	40 g	0.6 g
250 g	250 g	205	50 g	0.8 g

도미 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 100 g에는 82 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

도미 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 50 g에는 41 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

도미 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 150 g에는 123 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

도미 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 200 g에는 164 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

도미 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 250 g에는 205 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 851 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외