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닭날개 쿼터
칼로리 및 영양 정보
구운 것, 살코기와 껍질
226
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
탄수화물0 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 226 kcal —
- 단백질 25 g 50%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 3.9 g 20%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 100 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 0.27 mg 2%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 10 mg 63%
- 판토텐산(B5) 0.67 mg 13%
- 비타민 B6 0.25 mg 15%
- 비오틴(B7) 1 µg 3%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 200 mg 16%
- 칼륨 260 mg 6%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 15 µg 27%
- 요오드 7 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 62 g | 0 g | 35 g |
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출처: CoFID (UK) 18-339 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
