식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
닭날개 1/4
칼로리 및 영양 정보
캐서롤 조리, 살코기만
164
칼로리kcal 기준 100 g
단백질27 g
탄수화물0 g
지방6.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 164 kcal —
- 단백질 27 g 54%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 6.3 g 8%
- 포화지방 1.7 g 9%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 65 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 5 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.16 mg 1%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 7.8 mg 49%
- 판토텐산(B5) 1.3 mg 26%
- 비타민 B6 0.33 mg 19%
- 비오틴(B7) 3 µg 10%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 200 mg 16%
- 칼륨 250 mg 5%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 14 µg 25%
- 요오드 7 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 27 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 67 g | 0 g | 16 g |
비슷한 식품
닭날개 1/4 관련 질문
닭날개 1/4 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭날개 1/4 100 g에는 164 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
닭날개 1/4 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭날개 1/4 50 g에는 82 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
닭날개 1/4 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭날개 1/4 150 g에는 246 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
닭날개 1/4 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭날개 1/4 200 g에는 328 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
닭날개 1/4 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭날개 1/4 250 g에는 410 kcal, 단백질 67 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-320 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
