식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
닭 다크 미트 껍질 포함
칼로리 및 영양 정보
브로일러, 스튜
233
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물0 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 233 kcal —
- 단백질 24 g 47%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 4.1 g 20%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 70 mg 3%
- 콜레스테롤 82 mg 27%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 56 µg 6%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.27 µg 1%
- 비타민 E 0.21 mg 1%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 4.5 mg 28%
- 판토텐산(B5) 0.77 mg 15%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.2 µg 8%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 133 mg 11%
- 칼륨 166 mg 4%
- 아연 2.3 mg 21%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 18.4 µg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 47 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 59 g | 0 g | 37 g |
닭 다크 미트 껍질 포함 관련 질문
닭 다크 미트 껍질 포함 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 다크 미트 껍질 포함 100 g에는 233 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
닭 다크 미트 껍질 포함 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 다크 미트 껍질 포함 50 g에는 117 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
닭 다크 미트 껍질 포함 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 다크 미트 껍질 포함 150 g에는 350 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
닭 다크 미트 껍질 포함 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 다크 미트 껍질 포함 200 g에는 466 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
닭 다크 미트 껍질 포함 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 다크 미트 껍질 포함 250 g에는 583 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 0 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 589 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
