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초콜릿 코팅 초콜릿 샌드위치 쿠키
칼로리 및 영양 정보
크림 필링 포함, 일반형, 초콜릿 코팅
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 481 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 61 g 22%
- 지방 26 g 34%
- 포화지방 7.4 g 37%
- 식이섬유 5.2 g 19%
- 당류 50 g —
- 나트륨 326 mg 14%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.6 mg 11%
- 비타민 K 11.2 µg 9%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 16%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.18 mg 4%
- 비타민 B6 0.04 mg 3%
- 엽산(B9) 18 µg 5%
- 비타민 B12 0.05 µg 2%
- 콜린 3.4 mg 1%
미네랄
- 칼슘 35 mg 3%
- 철 3.1 mg 17%
- 마그네슘 39 mg 9%
- 인 90 mg 7%
- 칼륨 240 mg 5%
- 아연 0.58 mg 5%
- 구리 0.32 mg 35%
- 망간 0.37 mg 16%
- 셀레늄 3.2 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 3.6 g | 61 g | 26 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 136 | 1 g | 17 g | 7.5 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 273 | 2 g | 35 g | 15 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 68 | 0.5 g | 8.7 g | 3.7 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 409 | 3.1 g | 52 g | 23 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 545 | 4.1 g | 69 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 1.8 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 5.4 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 7.2 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 9 g | 153 g | 66 g |
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출처: USDA FoodData Central 172719 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
