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치킨 조각
칼로리 및 영양 정보
코팅되지 않음, 튀긴 것, 고기와 껍질
259
칼로리kcal 기준 100 g
단백질27 g
탄수화물0 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 259 kcal —
- 단백질 27 g 54%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 4.6 g 23%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 150 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 28 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 E 0.32 mg 2%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 7.5 mg 47%
- 판토텐산(B5) 1.3 mg 27%
- 비타민 B6 0.34 mg 20%
- 비오틴(B7) 3 µg 10%
- 엽산(B9) 14 µg 4%
- 비타민 B12 1 µg 42%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 220 mg 18%
- 칼륨 310 mg 7%
- 아연 2 mg 18%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 18 µg 33%
- 요오드 8 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 14 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 67 g | 0 g | 42 g |
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치킨 조각 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: CoFID (UK) 18-327 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
